Witte band tot en met 2e gele slip

judo3

Graad: 8 witte band

KATA-norm : Taikyoku tot en met moeilijke draai met "voorzeggen 


                                     

KiHON-norm  V: Vooruit,    5 keer Stoot ( Oi tsuki)

                                    A: Achteruit,   5 keer Hoge Wering (Age Uke)

                                   V: Vooruit,      5 keer Voorwaartse Trap (Mae Geri)

Oi Tsuki

01 OI ZUKI


Age Uke

Jodan-Age-Uke-511

  

Mae Geri                                                 

================================================

Graad: 8,1 witte band met  1gele slip

KATA-norm : Taikyoku zelf, met volledige procedure, heeft kenis gemaakt met Heian Shodan    

KiHON-norm :

 V: 5 keer Stoot ( Oi tsuki)   

  A: 5 keer Hoge Wering (Age Uke)

  V: 5 keer Voorwaartse Trap (Mae Geri)                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          

Kunnen benoemen vanaf 10 jaar               Oi Tsuki,         Age Uke,         Mae Geri         Zelf tellen in het Japans

 Graad: 8,2 witte band met 2 gele slippen

               

Kihon:   Groeten en opening in Hachi Dachi

hachi



 Beginhouding Gedan Barai  (Links voor)  

gedan 2

  V:5 keer stoot, (Oi Tsuki )                  

  A: 5 keer Hoge Wering, ( Age Uke)  

  V: 4 keer Voorwaartse Trap, (Mae Geri)  

Omdraaien met Gedan Barai (Rechts voor)                                                                                                                                            

  V:5 keer stoot, (Oi Tsuki )                  

  A: 5 keer Hoge Wering, ( Age Uke)

  V: 4 keer Voorwaartse Trap, (Mae Geri)  

Omdraaien met Gedan Barai (Links voor) 

Afsluiten in Hachi Dachi en afgroeten

Kata norm

2d53cb6c1ba7598e0a10bea516d97ece

Taikyoku Shodan met duidelijke Gedan Barai                        Heian Shodan tot 1e kia denk aan de “hameR

8FmGJ-q1a8h1U-orQ3Jj5A m
   © Veilig en Zeker