Graad: 8 witte band
KATA-norm : Taikyoku tot en met moeilijke draai met "voorzeggen”
KiHON-norm V: Vooruit, 5 keer Stoot ( Oi tsuki)
A: Achteruit, 5 keer Hoge Wering (Age Uke)
V: Vooruit, 5 keer Voorwaartse Trap (Mae Geri)
Oi Tsuki
Age Uke
Mae Geri
================================================
Graad: 8,1 witte band met 1gele slip
KATA-norm : Taikyoku zelf, met volledige procedure, heeft kenis gemaakt met Heian Shodan
KiHON-norm :
V: 5 keer Stoot ( Oi tsuki)
A: 5 keer Hoge Wering (Age Uke)
V: 5 keer Voorwaartse Trap (Mae Geri)
Kunnen benoemen vanaf 10 jaar Oi Tsuki, Age Uke, Mae Geri Zelf tellen in het Japans
Graad: 8,2 witte band met 2 gele slippen
Kihon: Groeten en opening in Hachi Dachi
Beginhouding Gedan Barai (Links voor)
V:5 keer stoot, (Oi Tsuki )
A: 5 keer Hoge Wering, ( Age Uke)
V: 4 keer Voorwaartse Trap, (Mae Geri)
Omdraaien met Gedan Barai (Rechts voor)
V:5 keer stoot, (Oi Tsuki )
A: 5 keer Hoge Wering, ( Age Uke)
V: 4 keer Voorwaartse Trap, (Mae Geri)
Omdraaien met Gedan Barai (Links voor)
Afsluiten in Hachi Dachi en afgroeten
Kata norm
Taikyoku Shodan met duidelijke Gedan Barai Heian Shodan tot 1e kia denk aan de “hameR